6月が旬の野菜

6月が旬の時期となる夏野菜の一覧を掲載しています。 梅雨の季節に入り、だんだんと夏が近づくとピーマンやトマト、キュウリなどの夏野菜が店頭に並び始めます。 また、春からのグリーンピースやそら豆に続き、サヤインゲン、さらに枝豆と豆類が旬の季節をむかえます。 夏目前といえども寒暖差のある季節ですので、ビタミンを豊富に含む野菜を食べて体調管理に気を付けましょう。 『旬の野菜を食べよう』と言いますが、その理由は野菜が最も成熟した頃合いであり、味も栄養価も一番良くなる時期だからです。 おいしい旬の野菜をたくさん食べて、毎日を健康に過ごしましょう。

その他の6月が旬の野菜

  • ミョウガ
  • じゅんさい
  • おかひじき
  • はす芋
  • ズイキ
  • フェンネル
  • ビーツ
  • 万願寺とうがらし
  • ヤングコーン
  • らっきょう

6月のおもな行事・イベント

1日 衣替え
11日 入梅
18日 父の日
21日 夏至
  • 野菜宅配【おすすめ比較】ウチの家族が全部食べて選んでみたランキング

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