8月が旬の野菜

8月が旬の時期となる夏野菜の一覧を掲載しています。 夏本番のこの季節はトマトやキュウリ、オクラなどの野菜が旬のピークを迎えます。 また、スタミナ回復には枝豆やゴーヤが適しています。 枝豆はアルコールの分解を促すため、ビールのお供として積極的に食べましょう。 ただし、お酒は脱水症状を招くため、こまめな水分補給を忘れずに。 『旬の野菜を食べよう』と言いますが、その理由は野菜が最も成熟した頃合いであり、味も栄養価も一番良くなる時期だからです。 おいしい旬の野菜をたくさん食べて、毎日を健康に過ごしましょう。

その他の8月が旬の野菜

  • ミョウガ
  • じゅんさい
  • はす芋
  • ズイキ
  • 青パパイヤ

8月のおもな行事・イベント

2日 青森ねぶた祭
6日 仙台七夕まつり
7日 立秋
9日 よさこい祭り
11日 山の日
12日 阿波おどり
15日 お盆 終戦記念日
16日 京都五山送り火
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