8月が旬の野菜
8月が旬の時期となる夏野菜の一覧を掲載しています。 夏本番のこの季節はトマトやキュウリ、オクラなどの野菜が旬のピークを迎えます。 また、スタミナ回復には枝豆やゴーヤが適しています。 枝豆はアルコールの分解を促すため、ビールのお供として積極的に食べましょう。 ただし、お酒は脱水症状を招くため、こまめな水分補給を忘れずに。 『旬の野菜を食べよう』と言いますが、その理由は野菜が最も成熟した頃合いであり、味も栄養価も一番良くなる時期だからです。 おいしい旬の野菜をたくさん食べて、毎日を健康に過ごしましょう。
枝豆(えだまめ)
オクラ
かぼちゃ
キャベツ
きゅうり
空心菜
ゴーヤ
さやいんげん
ししとうがらし
しそ(青じそ)
生姜(しょうが)
ズッキーニ
大根(だいこん)
たまねぎ
唐辛子(とうがらし)
冬瓜(とうがん)
とうもろこし
トマト
茄子(なす)
パプリカ
ピーマン
モロヘイヤ
レタス
その他の8月が旬の野菜
- ミョウガ
- じゅんさい
- はす芋
- ズイキ
- 青パパイヤ
8月のおもな行事・イベント
2日 | 青森ねぶた祭 |
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6日 | 仙台七夕まつり |
7日 | 立秋 |
9日 | よさこい祭り |
11日 | 山の日 |
12日 | 阿波おどり |
15日 | お盆 終戦記念日 |
16日 | 京都五山送り火 |