野菜豆知識ブログ

毎日少しの野菜で肥満対策に

美容・ダイエット

毎日少しの野菜で肥満対策に効果

米テキサス大学の研究チームが発表した内容は、毎日少量でも緑黄色野菜を食べさせることで、内臓脂肪を減らして肥満改善に効果がある、というものでした。

野菜をたくさん食べると幸福度がアップする

ライフスタイル

野菜をたくさん食べると幸福度がアップする

健康な身体を作るためは、野菜は欠かせない要素であることは周知の事実です。しかし健康面だけではなく、野菜は人の幸福度にも影響することが、オーストラリアのクイーンズランド大学の研究によってわかりました。

「野菜ジュース」が結構アブナイかもしれない

健康

「野菜ジュース」が結構アブナイかもしれない

栄養素がない野菜ジュースを飲んでも気休めにしかならない。そこにあるのは飲んだ人の“満足感”だけである。ここまでは薄々感じていたことではありますが、それだけではなく、どうやら負の遺産もあるかもしれません

健康

野菜不足におすすめのサプリ♪サントリー『マルチビタミン&ミネラル』

「健康のためにビタミン・ミネラルを欠かさないようにしよう」とよく耳にしますが、実はビタミンとミネラルは、人間にとって必要な栄養素全体の1%にも満たないということをご存知でしょうか? このページの目次た

野菜の表情

ライフスタイル

色んなカタチがありますよ!野菜の楽しい表情

野菜も私たちと同様に生きています。 収穫時にたくさんやってくる野菜たちですが、時に、本当に生きていると思わせるような表情を持つものもあります。 今回は、そんなおもしろい表情の野菜をピックアップしてみま

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