野菜豆知識ブログ

健康

野菜不足のケアには青汁がおすすめ!サントリー『極の青汁』

「野菜不足」と聞くと、真っ先に思い浮かべるのは「野菜ジュース」という方も多いと思いますが、意外に青汁も見逃すことができないことをご存知ですか? 青汁は、日々の健康維持に必要な各種ビタミン類はもちろんの

健康

ビタミンとミネラルは足りていますか?野菜不足におすすめのサプリ

「健康のためにビタミン・ミネラルを欠かさないようにしよう」とよく耳にしますが、実はビタミンとミネラルは、人間にとって必要な栄養素全体の1%にも満たないということをご存知でしょうか? このページの目次た

健康

野菜不足の方におすすめ!青汁が苦手でも問題ナシの『青汁ゴーヤ』

毎日きちんと野菜を食べていますか? 大半の方がご存知のことと思いますが、厚生労働省が推奨する成人の1日の野菜を摂取する目安の量は350gです。 平成9年で成人の野菜の1日あたりの平均摂取量は292gで

野菜宅配

簡単お得!オイシックスのお試しセットを購入してみた

1,980円で旬の野菜を始めとした食材を味わえる『オイシックスのお試しセット』を実際に購入してみました。 オイシックスは割高というイメージがありましたが、今回のお試しセットの評価としては、『安い&量が

野菜宅配

Oisix (オイシックス)の注文は毎週?隔週?料金・セット内容について

Oisix(オイシックス)は、約3,000種類の幅広い商品ラインナップを誇る、野菜を始めとする食材の宅配を行う大手の会社です。 放射能対策や無農薬の有機野菜の栽培に力を入れているほか、他社にはない独自

野菜宅配

計算がややこしい!オイシックスの送料について【各地域別まとめ】

パソコンやスマホから、手軽に宅配野菜を購入できる便利なOisix(オイシックス)ですが、注文に際しての送料計算がとても見づらく、ややこしいのが正直な所です。 このページでは、オイシックスの各都道府県ご

お昼ご飯の前に遊ぶと、子供の野菜嫌いが改善されるらしい

健康

お昼ご飯の前に遊ぶと、子供の野菜嫌いが改善されるらしい

子供の野菜嫌い改善のために、アメリカの大学が小学校を対象に実験を行いました。すると、ある方法で顕著な結果が見られたようです。

七草粥について|お正月で疲れた胃腸を回復

ライフスタイル

七草粥について|お正月で疲れた胃腸を回復

七草粥(ななくさがゆ)、別名、七種粥とは、通常、1月7日(人日の節句)の朝に食べられる日本の行事食のことです。一年の無病息災を願って食べられますが、実際は、お正月の暴飲暴食で弱った胃腸を回復させる意味

野菜の表情

おもしろ

色んなカタチがありますよ!野菜の楽しい表情

野菜も私たちと同様に生きています。 収穫時にたくさんやってくる野菜たちですが、時に、本当に生きていると思わせるような表情を持つものもあります。 今回は、そんなおもしろい表情の野菜をピックアップしてみま

【保存版】ビタミンの種類と効能とそれらを含む食品たち

美容

【保存版】ビタミンの種類と効能とそれらを含む食品たち

栄養素と言うと、ビタミンやミネラルといった言葉を真っ先に思い浮かべる人は多いと思いますが、1日に必要な栄養素の大半を占めるものは、実は炭水化物なのです。次いで、脂質、たんぱく質が多い順番となっています

1 2 3